«Зачем тебе сумо, ты ведь такая красивая?» - София Бординских о золоте ЧЕ, стереотипах и мечте

Ей 23 года, она носит элегантные платья, любит фотосессии и макияж, а на дохё (специальная арена или ринг, где соревнуются сумоисты) в считаные секунды побеждает лучших соперниц континента. На днях София Бординских добыла в борьбе золото на молодежном чемпионате Европы по сумо в весовой категории до 60 кг.

В интервью журналисту Коротко про свежеиспеченная чемпионка рассказала, как это - быть воплощением женственности в самом тяжелом виде единоборств, проходить сквозь травмы и закулисные подножки, а также почему ее главная мечта сегодня вовсе не о спортивных медалях.

Теперь хочется большего

- София, какими были ваши ощущения в тот момент, когда вы поняли, что выиграли чемпионат Европы?

- Я не испытала каких-то очень сильных эмоций, и это, пожалуй, самый честный ответ. До этого чемпионата я пережила слишком много как в спорте, так и вне его. Война, постоянное напряжение, борьба не только на татами, но и за возможность продолжать свой путь. Из-за этого счастливые мгновения я сейчас проживаю совсем иначе, как будто эмоции стали подавленными.

Я с 4 лет занимаюсь дзюдо, самбо и сумо. Моей сильнейшей базой всегда было дзюдо. Я годами закаляла себя как спортсменку, проходила сборы, переживала поражения, травмы и восстановление. И тем болезненнее было столкнуться с барьерами, которые создают люди. В какой-то момент из-за решения Федерации дзюдо мой путь там фактически перекрыли. Я восприняла это не просто как подножку, а как ситуацию, заставившую меня искать другую дорогу и еще сильнее бороться за свое право оставаться в спорте. Да, я не сломалась. Я не покинула спорт, не отказалась от своих целей и не позволила чужим решениям определять, кем мне быть.

Потому это золото для меня не просто победа в финале. Оно обо всем пути к этому моменту. Наверное, именно поэтому я и не кричала от счастья, а просто стояла и понимала, что, несмотря ни на что, я здесь и я победила.

- Какая была первая мысль после победы?

- Сначала - «Я это сделала», а потом сразу подумала о людях, которые были рядом. Медаль может быть одна, но за ней всегда стоит команда: тренеры, близкие, поддерживавшие, когда ты сама в себя не очень верила. И, конечно, хотелось просто выдохнуть. Наконец-то.

- Что вы чувствовали к сопернице за несколько секунд до финала?

- В этот момент уже нет места лишним мыслям, ведь есть только максимальная концентрация. Ты смотришь на соперницу и понимаешь, что сейчас мы обе стремимся к одному - к победе.

Я уважаю своих соперниц, потому что знаю, сколько каждая из них работает, чтобы оказаться в финале чемпионата Европы. Однако в момент схватки ты должна быть максимально эгоистичной по отношению к собственной цели. За несколько секунд до старта чувствуешь смесь адреналина, собранности и покоя. Уже не думаешь, страшно ли тебе или нет, а просто выходишь и делаешь то, ради чего тренировалась.

– Что вам дала эта победа?

- Теперь хочется большего. Спортсмен, хоть раз почувствовав вкус победы, уже не хочет останавливаться.

Люблю разрушать стереотипы

- При слове «сумо» люди обычно представляют гигантов, а здесь выходите вы - стройная и женственная. Испытывали ли вы когда-нибудь диссонанс между этим стереотипом и тем, как выглядите сами?

- Да, я знаю этот стереотип, и поэтому мне так нравится его разрушать. Когда люди видят меня в первый раз, не все верят, что я занимаюсь сумо. Но спорт быстро доказывает, что внешность – это далеко не все. Ты можешь быть какой угодно, но если нет техники, скорости, характера и желания работать, то сам по себе вес тебя не спасет.

Мне даже нравится показывать другую сторону сумо и демонстрировать, что сумоистка может быть женственной, спортивной, стройной, носить платья, делать макияж, а через несколько часов выходить на ринг и бороться. Мне кажется, это помогает разламывать штампы. Я не хочу подстраивать себя под чьи-то представления о том, какой должна быть спортсменка, а хочу показывать, какой могу быть я.

- А каким действительно должен быть успешный сумоист?

- В первую очередь, с характером. В сумо важны сила, взрывная мощь, баланс, координация, быстрота реакции и техника. Но если говорить о психологии, то главное – это способность не сдаваться после поражений. Ты можешь проиграть за несколько секунд, но на следующий день все равно должен прийти в зал и продолжать работать.

Еще одна важная черта – это смелость. Это контактный вид спорта, где нельзя бояться идти вперед. Также важна дисциплина, ведь талант может помочь тебе начать, но только ежедневный труд определяет, как далеко ты зайдешь. Для меня хороший сумоист - это не обязательно самый большой или самый сильный спортсмен. Это человек, умеющий думать, анализировать, адаптироваться и не ломаться после неудач.

- В своем Instagram вы демонстрируете не только спорт, но свою красоту и женственность. Часто слышите комплименты?

- Довольно часто, и мне очень приятно. Я могу дважды в день тренироваться и бороться за медали на татами, а затем надеть платье, сделать макияж, пойти в ресторан или устроить хорошую фотосессию. Для меня сила и женственность совершенно не противоречат друг другу. За образом спортсменки стоит обычная девушка, которая тоже хочет быть красивой, любить, путешествовать, смеяться и радоваться жизни.

И, честно говоря, я обожаю, когда люди удивляются и спрашивают: "Неужели эта девушка занимается сумо?". Для меня это лучшее доказательство того, что стереотипы пора ломать.

- Как вы питаетесь и соблюдаете ли строгие правила?

- К сожалению, в профессиональном спорте я сталкиваюсь с проблемой, о которой не любят говорить открыто. У меня старты практически ежемесячно, и из-за весовой категории перед соревнованиями часто приходится очень сильно себя ограничивать.

Бывают периоды, когда я буквально голодаю и ущемляю воду, чтобы убрать лишний вес за короткий срок. Прекрасно понимаю, что это вредно для организма, и из-за такого жесткого сброса веса могут возникать проблемы со здоровьем. Однако с этим так или иначе сталкиваются многие спортсмены в весовых категориях. Здесь многое зависит от дисциплины, психологической выносливости и умения проходить эти периоды.

Сейчас я стараюсь относиться к этому более сознательно. Для меня важно не просто сделать вес на взвешивании, а остаться здоровой, чтобы иметь силы выйти на татами и показать свой максимум.

- Нужны ли для сумо особые антропометрические данные и существует ли «врожденный талант»?

- Физические данные могут дать преимущество. Рост, вес, длина рук и ног, взрывная мощь – все это имеет значение. Но точно нет одного «правильного» телосложения для сумо. Можно иметь идеальные данные, но без техники, тактики, скорости и характера далеко не уйдешь.

- Какие секреты сумо остаются за кадром для обычного зрителя?

- Зритель видит буквально несколько секунд поединка, но не видит колоссального труда за ними. Иногда одно незаметное движение или микросмещение центра тяжести решает результат всей схватки.

Еще одна важнейшая вещь – это психология. Через секунды ты должен «прочитать» соперницу, а именно - как она двигается, как атакует и где ее слабое место. Со стороны кажется, что это просто силовое противостояние, но там очень много техники, тактики и молниеносной скорости. Сумо – это не о том, кто сильнее, а о том, кто лучше почувствует момент.

«Сильная женщина – это не та, которая никогда не плачет»

- Есть ли у вас образы, в которых вы чувствуете себя особенно женственно?

- Платья, особо подчеркивающие фигуру. Обожаю моменты, когда после спортивного костюма могу надеть платье, сделать макияж, прическу и увидеть в зеркале совсем другое. Мне нравится этот контраст. На татами я максимально собрана, сильна и по-хорошему агрессивна, а вне его мне хочется оставаться нежной и красивой.

- Приходилось слышать вопрос: «Ты такая красивая, зачем тебе это сумо»?

- Да, конечно. Люди часто удивляются, а я не понимаю, почему эти вещи должны исключать друг друга. Почему женственность обязательно должна означать слабость? Мне, наоборот, нравится доказывать своим примером, что можно быть очень женственной и одновременно сильной спортсменкой.

– Что для вас значит быть сильной женщиной?

– Для меня сильная женщина – это не та, которая всегда все выдерживает и никогда не плачет. Сильная – это та, которая может упасть, поплакать, испугаться, но потом найти в себе силы подняться и продолжить путь. Это человек, знающий себе цену, не позволяет другим решать за него, каким ему быть, и не боится идти своим путем.

- Чего вы хотите в жизни?

- Спортивных целей много, ведь я хочу развиваться, побеждать на самом высоком уровне, представлять Украину и доказать, как далеко могу зайти. Но я не хочу, чтобы вся моя жизнь сводилась только к спорту. Мне хочется реализовывать себя и в других областях, в частности в медиа, работе с брендами и создании контента. Моя глобальная цель - построить жизнь, в которой я буду счастлива не только тогда, когда выиграю медаль.

- Какой для вас безупречный день без тренировок?

– Проснуться без будильника. И без ракет, потому что это самое главное. Вкусный кофе, неторопливое утро, приготовить что-нибудь вкусное, прогуляться, встретиться с близкими, пойти на шопинг или устроить хорошую фотосессию. А вечером хороший ресторан, приятные разговоры и никаких дурных мыслей.

- О чем вы мечтаете?

- Сейчас мои мечты стали гораздо проще. Я мечтаю просыпаться не от взрывов, а от сигнала обычного будильника. Не просыпаться посреди ночи в страхе и не проверять, живы ли близкие. Мечтаю, чтобы не умирали дети. Чтобы люди не теряли родных из-за войны. Чтобы наконец-то пришло чувство безопасности, которого так не хватает.

Мечтаю, чтобы закончилась эта война, чтобы страна-агрессор перестала нести смерть и разрушение и чтобы в мире стало больше справедливости.

И еще очень хочу, чтобы вокруг было больше искренних и добрых людей, умеющих порадоваться за тебя, а не завидовать или пытаться сломать, когда ты поднимаешься вверх.

После всего пережитого моя самая большая мечта – это просто жить. Спокойно. Без страха. Любить, делать свое дело, побеждать, строить планы и знать, что "завтра" обязательно будет.