Кускове мило чи рідке: як користуватись, щоб уникнути мікробів

Кускове мило часто викликає сумніви. Мовляв, якщо ним користуються кілька людей, чи не накопичуються на його поверхні бактерії і краще віддати перевагу рідкому милу.Експерти пояснили, що насправді важливіше за форму мила та як правильно ним користуватися, пише Marthastewart.Для звичайного миття рук і кускове, і рідке мило вважаються ефективними. Центри з контролю та профілактики захворювань США (CDC) зазначають, що обидва варіанти однаково добре допомагають видаляти мікроби. FDA також не надає переваги жодному з них.Водночас на використаному кусковому милі справді можуть бути бактерії. В одному невеликому дослідженні 1984 року їх виявляли у 92-96% зразків кускового мила. Але це зовсім не означає, що бактерії обов'язково потраплять на руки."Бактерії на поверхні кускового мила автоматично не означають, що вони перенесуться на людину, яка ним користується!", - пояснює фармацевтка та фахівчиня з догляду за шкірою Дженіс Косма-Кові.В іншому дослідженні науковці навмисно забруднили шматки мила бактеріями E. coli та Pseudomonas aeruginosa. Після того як учасники мили ними руки, цих бактерій на руках не виявили.Головне правило - не залишати його у воді. Волога створює умови, за яких мікроорганізми можуть довше зберігатися на поверхні."Саме застійна волога дозволяє організмам виживати", - говорить лікар Стівен Голдберг.Тому мило краще класти на мильницю з отворами або ґратчастою поверхнею, щоб вода стікала, а шматок міг повністю висохнути. Не варто залишати його там, куди постійно потрапляє вода з крана чи душу. Мильницю також потрібно регулярно мити, а якщо на милі з'явився бруд - просто змити його водою.Рідкий варіант може бути зручнішим у ванній кімнаті, якою користується багато людей, особливо якщо серед них є діти або гості."Обидві форми добре працюють за умови правильного використання", - зазначає Косма-Кові.За її словами, у спільній ванній вона часто віддає перевагу рідкому або пінному милу, адже ним зручно користуватися і не потрібно всім торкатися одного шматка.Проте рідке мило теж може забруднюватися. Не варто просто доливати нову порцію в наполовину порожній дозатор. Краще дочекатися, поки він спорожніє, вимити та висушити його, а потім наповнити знову.Зрештою, вирішальним є не те, яке мило ви обрали, а як миєте руки. Їх потрібно намочити, намилити долоні, тильний бік кистей, проміжки між пальцями та ділянки під нігтями й терти щонайменше 20 секунд. Саме правильна техніка миття має найбільше значення.