/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2Fa0642e376df5acb388096b1c1a957cf7.jpg)
Сладкие завтраки из тыквы, которые легко приготовить — топ-три рецепта
Запеканка. / © Credits
Осенью тыква становится одной из самых популярных сезонных продуктов. Из тыквы можно сделать нежные оладьи, ароматную запеканку или сладкие творожники — такие завтраки будут смаковать всей семье и помогут разнообразить привычное меню.
ТСН.ua подготовил три простых идеи для сладкого завтрака.
Тыквенные оладьи с корицей
Ингредиенты:
-
300 г очищенной тыквы;
-
1 яйцо;
-
150 г муки;
-
2 ст. л. сахара;
-
50 мл молока;
-
1 ч. л. разрыхлителя;
-
½ ч. л. молотой корицы;
-
щепотка соли;
-
масло для жарки.
Приготовление:
-
Тыкву нарежьте небольшими кусочками и отварите или приготовьте на пару к мягкости. Слейте лишнюю жидкость и разомните мякоть в пюре.
-
Добавьте яйцо, молоко, сахар и корицу, перемешайте. Добавьте муку, разрыхлитель и соль. Тесто должно получиться густым, но не слишком плотным.
-
Выкладывайте его ложкой на разогретую сковороду с небольшим количеством масла. Жарьте оладьи на умеренном огне по 2–3 мин + с каждой стороны до золотистой корочки.
Сладкая запеканка из тыквы и сыра
Ингредиенты:
-
400 г очищенной тыквы;
-
400 г кисломолочного творога;
-
2 яйца;
-
3 ст. л. манки;
-
3 ст. л. сахара;
-
1 пакетик ванильного сахара;
-
2 ст. л. сметаны;
-
щепотка соли;
-
немного сливочного масла для формы.
Приготовление:
-
Тыкву нарежьте кубиками, запеките или приготовьте на пару к мягкости. После этого разомните его в пюре и дайте немного остыть.
-
Кисломолочный творог разомните вилкой или перебейте блендером. Добавьте яйца, сахар, ванильный сахар, манку, сметану и щепотку соли. Добавьте тыквенное пюре в однородность.
-
Выложите смесь в смазанную маслом форму и оставьте на 10–15 мин, чтобы манка набухла.
-
Выпекайте при температуре 180°C примерно 35–45 мин.
Сладкие сырники с тыквой
Ингредиенты:
-
300 г кисломолочного творога;
-
150 г очищенной тыквы;
-
1 яйцо;
-
3–4 ст. л. муки;
-
2 ст. л. сахара;
-
1 пакетик ванильного сахара;
-
щепотка корицы — по желанию;
-
мука для панировки;
-
масло для жарки.
Приготовление:
-
Тыкву запеките или приготовьте на пару к мягкости. Переблендерите на пюре и обязательно охладите.
-
Кисломолочный творог разомните вилкой. Добавьте тыквенное пюре, яйцо, сахар, ванильный сахар и корицу. Перемешайте и постепенно всыпьте муку. Масса должна быть мягкой, но достаточно плотной, чтобы сформировать творожники.
-
Сформируйте небольшие творожники, обваляйте их в муке и обжаривайте на умеренном огне по 3–4 мин с каждой стороны.