Как дожить до 105 лет: британка раскрыла приятную привычку, от которой никогда не отказывается

Дора Горсфолл родилась 2 ноября 1921 в Лондоне. За свою жизнь она пережила Вторую мировую войну, увидела восхождение на престол королевы Елизаветы II и смену 24 премьер-министров Великобритании.

Об этом пишет The Independent.

Ежедневный дневной сон — привычка, которой Дора не изменяет десятилетиям

По словам внуки Доры Менди Чизман, бабушка каждый день спала после обеда даже тогда, когда в семье были маленькие дети. Менди считает, что эта привычка могла оказать положительное влияние на самочувствие долгожительницы.

«Думаю, поэтому она так хорошо сохранилась. Она каждый день спит после обеда, еще когда мы были маленькими. Я хотела быть хотя бы наполовину такой же женщиной, как она. Она весела и испытывает прекрасное чувство юмора», — рассказала внучка.

Сама Дора не считает, что долгая жизнь имеет некий универсальный секрет.

«У кого жизнь короткая, у кого долгая. Но важно, что мы делаем за это время», — сказала британка.

Как сложилась жизнь 105-летней британки

Детство Доры было непростым. После того как отец покинул семью, а семья оказалась в затруднении, девочку вместе с братом Джеком отдали в школу-интернат в Западном Лондоне. В 13 лет она переехала в Солсбери, а в 18 лет вернулась в столицу.

23 декабря 1941 года Дора вышла замуж за Рега. Супруги поселились в Солсбери и воспитали двух дочерей – Пэт и Бетти. Во время Второй мировой войны Дора работала кондуктором автобуса, а затем устроилась на секретный завод, где производили истребители Spitfire.

Пара прожила в Солсбери 45 лет, затем переехала на юг Испании, где провела вместе еще 18 лет. После смерти мужа Дора вернулась в Великобританию и некоторое время жила с дочками. С 2022 года она проживает в доме престарелых Flowers Manor в городе Чиппенгем.

105-летие британка отпраздновала с родными и друзьями. Для нее выступила скрипачка Сью Лорд, исполнившая, в частности, популярную военную песню «Это длинный путь к Типперере» (It's a Long Way to Tipperary). Эта композиция имела особое значение для Доры, ведь с ней был связан родной город ее мужа Рега.

Гости угощались послеобеденным чаем и праздничным тортом с клубникой и ванилью. Также именинница получила поздравительную открытку от короля Чарльза III и королевы Камиллы.

У Доры есть семь внуков, девять правнуков и четыре праправнука. А самым большим изобретением за свою жизнь она в шутку назвала эластичную резинку, которую используют в поясе нижнего белья. Правда, даже это изобретение, по ее мнению, не идеально: раньше белье иногда спадало, и женщинам приходилось быстро подхватывать его и прятать в сумочку.

Другие долгожители рассказали о своих привычках

Две американки Вельма Лонг и Дороти Боггесс, которым также исполнилось по 109 лет, дружат уже более восьми десятилетий. Подруги звонят друг другу каждый день, а среди важных составляющих счастливой жизни называют доброту к людям и продолжающиеся всю жизнь крепкие дружеские отношения .

104-летняя украинка Прасковья Гайдучик со Львовщины связывает свое долголетие с верой и трудолюбием. При жизни она воспитала десятерых детей, работала в колхозе, ухаживала за хозяйством и пережила непростые исторические времена — женщина поделилась воспоминаниями и жизненными правилами .

А 107-летняя британка Дороти Крейтон рассказала о своей неизменной пищевой привычке: каждый день она завтракает яичницей с беконом, а иногда позволяет себе и жевательные конфеты. Женщина считает, что немаловажную роль в ее жизни также сыграли семья и ежедневные маленькие радости .