Здорове життя

85% населення світу не отримує достатньо необхідної поживної речовини в раціоні

Вигорання чи втома: як розпізнати та побороти ці стани

Чи справді корисне масло гхі

Кефір чи йогурт: що краще для вашого здоров’я

10 простих способів знизити стрес і відновити енергію

Півкола на нігтях: який колір та форма може вказувати на проблеми зі здоров'ям

Як швидко позбутися від засосу

Пластик вбиває тихо: одна побутова речовина спричиняє тисячі смертей щороку

Як позбутися другого підборіддя: найефективніші способи

Один засіб для шкіри, який треба використовувати щодня

Коли найкраще приймати магній

Перевірте, чи доживете ви до 100 років – 9 ознак та цікавий тест

Найкорисніший рис такий вже і безпечний, як вважалося

Нові дані про звичні уявлення щодо користі вина

Як полегшити біль в суглобах без ліків: знайшли новий спосіб

Як займатись спортом, щоб не нашкодити собі: поради травматолога

Чи можна займатися спортом ввечері: неочікувані результати дослідження

Сексуальне виховання дітей: що і в якому віці потрібно розповідати

Що краще допомагає схуднути – біг чи ходьба

6 найкорисніших вправ, які допоможуть вам покращити поставу

Харчові добавки, які не працюють: на що не варто витрачати гроші

Знайшли спосіб покращити здоровʼя, витрачаючи всього 5 хвилин на день

Харчування для старших людей: які продукти обов'язкові в раціону

Чим корисна цибуля та як її найкраще споживати

Чи можна "хрустіти" шиєю: наслідки пояснив лікар

Чому тремтять руки: основні причини та як із цим боротися

Як відмова від алкоголю на місяць впливає на організм

Скільки фруктів можна їсти без шкоди для організм

"Не стримуйтесь": чи допомагає вам лайка полегшити біль – нові цікаві докази

Складе конкуренцію курячій грудці: яке м’ясо обирати на дієті

Скільки чашок кави на день не нашкодять вам

Як соцмережі впливають на наше тіло: неочікуване відкриття

Що станеться з мозком, якщо відмовитись від смартфона на 3 дні – МРТ виявило чіткі зміни

Як перестати лізти в помиральну яму: практичні поради, щоб покращити настрій

Несподівана користь чаю: як його заварювати, щоб видалити важкі метали з води

Сповільнити появу сивини допоможе конкретний перелік овочів

Брудніше, ніж на вулиці: повітря вдома може містити шкідливі наночастинки

Чи потрібно усім взимку використовувати шарф

Домашній засіб від болю в горлі, який дійсно допоможе

Чим замінити сіль, щоб знизити ризик інфаркту

Чому деякі люди пам’ятають сни, а інші – ні

12 простих кроків до здорового життя

Чому деякі люди почуваються зле через запахи парфумів

Як покататись на лижах та сновборді і не отримати травми: практичні поради

Людське тіло оновлюється кожні 7 років – чи так це

Блідо-жовтий чи яскраво помаранчевий: про що свідчить колір жовтка